Ser mujer es hermoso. Pero también tiene sus retos. Hay muchas cosas que pueden ir mal en el cuerpo de una mujer; algunas cosas dan mucho miedo, mientras que otras son simplemente molestas. La buena noticia es que hay muchas cosas que puedes hacer para cuidarte. Hemos reunido algunos de los mejores consejos para cuidar […]
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Día Internacional de la Familia
El Día Internacional de la Familia se celebra el 15 de mayo de cada año. Este día, es un momento para celebrar la importancia de la familia y reafirmar el compromiso con su bienestar, diversidad y diferentes formas de ser familia.Es un día designado por las Naciones Unidas para celebrar y promover los valores familiares, […]
El secreto del Mindfulness para un mayor desempeño y bienestar
Cada vez más valorado por los ejecutivos, el Mindfulness se ha transformado en una potente herramienta para desarrollar el capital mental y mejorar el desempeño laboral. Valiéndose de prácticas sencillas de concentración, el Mindfulness es una técnica de entrenamiento mental -o manera de ver la vida- que ayuda a que las personas puedan salir de su actuar automático, y favorezcan […]
